Введение Веганская и всеядная (омниворная) диеты — два различных питательных подхода. Веганская диета исключает все животные продукты, включая мясо, молочные продукты и яйца, в то время как омниворная диета включает широкий спектр продуктов, как растительного, так и животного происхождения. Польза и вред разных видов диет Веганская диета известна своими преимуществами для здоровья, включая низкий риск…
Read moreДомашнее обертывание: избавляемся от лишних сантиметров
Итак, сегодня мы поговорим о домашних обертываниях. Этот простой метод позволяет не только избавиться от лишних сантиметров, но и улучшить состояние кожи, не выходя из дома. Виды домашних обертываний Сначала давайте разберемся с видами обертываний. Их бывает два основных типа: горячие и холодные. Горячие обертывания – это настоящий способ разогреть кожу и активизировать процесс потери…
Read moreСнимаем накопившийся стресс с помощью массажа лица
Кажется, моё лицо всегда первым ощущает мои эмоции и стресс. Если я волнуюсь или нахожусь в состоянии тревоги, мои лицевые мышцы это всегда отражают. А, оказывается, и радость, и удивление тоже можно прочесть на моем лице. Все это проявляется через мимику, и, честно говоря, иногда это может вызвать дискомфорт. Но мне повезло, что я открыла…
Read more