Идеальные скулы и молодая кожа — это не только результат пластических операций. Японский самомассаж Асахи представляет собой некий фитнес для вашего лица. С его помощью вы можете подтянуть кожу, избавиться от второго подбородка и придать выразительности скулам. Сегодня такой массаж предлагается многими СПА-центрами, но его также можно выполнять самостоятельно. Давайте начнем с определения, кому следует…
Read more
В современном мире, где стресс и напряжение стали частью нашей повседневной жизни, все больше людей ищут способы улучшить свое самочувствие и повысить уровень счастья. Один из таких методов — это активация выработки эндорфинов, изготовление анальгетиков и антидепрессантов, способов улучшить наше настроение и общее состояние организма. Эндорфины представляют собой группу нейропептидов, образующихся в головном мозге и…
Read more
Головная боль может возникнуть по разным причинам, таким как резкая смена погоды, переутомление или курение, и не всегда необходимо прибегать к лекарствам для ее облегчения. Существует несколько эффективных методов лечения головной боли без использования таблеток. Массаж против боли. В отличие от лекарств, массаж не имеет запретов. Его можно выполнить без особых условий, и результат может…
Read more